気付き
最近気に入っていること ・Voicy、beauty directorのたかえさん、美容師のさとしさん。 ・新しく買った炊飯器。コンパクトで、静かで、軽くて、お釜を持つときに熱くない。 最近のモヤモヤ気になってること ・パパの体調。人よりも弱いのに、P手術をokしてし…
これを誘発してるのは親の指示口調(というか指示そのもの)。 会社でひよっこすぎる私にも、誰も『xxしなさいって言ってるでしょ』『なんでxxできないの』なんて言わないのに、私は連発。 食べないことを怒ってるけど、それよりも家でどれだけリラックスし…
なかやまきんに君もそう言ってたし、教育業界でもよくそう言われるのに、『だって『ブロック塀持ち上げられてなかったよ』って言ってたよ』に対して、言い訳が口をついて出てしまった。が、そこは本質ではなくて、重量の大きさ、他人との比較は、ボディメイ…
小学生でお小遣い帳を渡されて以来、ずっとどんぶり勘定。でも、それは正しい管理術を教えられて来なかったからではないのかしら、と気づいた。結婚して5年。やっと今週末、夫婦で資産管理の相談会。 筋トレも、食事法も、収納術も、調理も、やり方を学ぶと…
シェアで流れてきた、医療法人社団ワラビーこどもクリニックからの投稿。 この世で一番大切なもの ついに緊急事態宣言が解除されました。欧米のような厳しい制限ではなかったので、そう大きな変化はありませんが、気分が少し軽くなったような気がします。学…
医療従事者と同じく、感染を疑ってひどいことを言う人がいるとのこと。デリバリーにかなり助けられているから、ちょっとした差し入れを用意しようっと。実家や母親も業者さんにいつもアイスとか飲み物とか渡してた。しょごと用意しようっと。
いきなりステーキ150g 時間ある限り歩く 週2回でもいいからジムで筋トレできると完璧 お腹空いたらアーモンドやクルミ20粒程度をコーヒーと飲んだりプロテインバーを食べるといいです! 豆腐は以外と糖質がありカロリー高いので半分か3分の1だと良いです 夜…
コロナ騒ぎだけど、いつ電車が止まって歩いて帰らなきゃ行けなくなるかわからないと言う事で、先延ばしにしていた靴を購入。 普段用の気分のアガる可愛いスニーカーと、会社でも履けるブーツ/パンプス風のスニーカー。接客してくれた人も靴の知識が豊富で良…
部屋がどんなに散らかっても。キッチンに向いてると、家事やりたくなるし、なんか食べたくなる。
お昼ご飯は、おにぎりとお茶持って、ワンブロック隣へ。 子供がめっちゃ喜んでおにぎり食べてた。 そして、夕方もあんぱん持って食べに来た。 明日も来ることにした。 ベンチもあるし、毎日毎食、お弁当、いい感じ。毎日毎食来てもいいんだな。子供の斬新な…
w1 食事量をガツンと減らす 間食もガムとミントスで紛らわしつつ…。 w2 アプリで食事量を登録し、どれくらい日々摂取してるのか可視化。だいたい1000-1300kcal/dayっぽい。 ダイエットジーニアスの計算での最小値は下記。 間食を完全に我慢しつつ、白湯がぶ…
次男出産時に、2ヶ月間劣悪な保育園に入れた事。 12月からとりあえずと、3園目の保育園に入れた事。 3園目の保育園が良かったのに、3歳児に預け先が無いかもしれないと、4園目に転園したこと。 伊豆からの帰り、寝ているのを起こしたく無いからと、椅子に寝…
手軽で、美味しくて、腹持ち良くて、お吸い物系のしょっぱいメニューでも、ハニーなどの甘いメニューでも両方行けるのが良い。こんな神フードがあったなんて。衝撃。会社のランチは毎日オートミールでも良いかも。
しかもジムでフリーウェイト。人生の中でこのエリアに足を踏み入れる日が来るなんて、絶対にわたしには来ないと思ってた。何があるか、わからないものだなぁ。今日ユニクロに行ったらパンツもなにもかもSサイズがぴったりになってて、嬉しかった。次に買い足…
前まではフリフリスカートが大好きで、ずっと可愛いと思ってて、今日もこれなら似合う!と思ったスカートを色を変えて3回も試着した。カラーが合わないなぁと試着室を3回目に訪れた時に、あれ、似合ってないかも気づく。遅い。これまで持ってた似たようなス…
甘皮処理もしてないけど、塗ったら綺麗になってテンション上がった。ネイルホリックは、ムラなくぬれて、少量で安くて、Amazonで速達してくれて良い。またやろっと。
料理のお姉さんがマンション前に止めていて、それはもう不必要なまでに威圧的に怒鳴ってたおじさん。もっと優しく言っても伝わるのに。わたしもやっちゃうけど、気をつけよ。自信がない時ほど強く言っちゃうものなんだな。 威圧する、ダメ。 ムカつくのは佐…
後から見直せるし、情報一元化。
付き合いだして間もない時、確か電車の中で、これが大学生の時から書いているブログだよって教えてくれたこと。よかったら、読んで、みたいなことも言ってくれたような。あれは、なんだか心を許してもらってる感じがすごく伝わってきて嬉しかったなぁ。 あと…
どうやったら冷静になれるか。荒ぶった心を落ち着かせられるか。課題。
『パパがよーじ君の結婚式で詩吟したらいいよ。』 『詩吟しても誰もおもしろいと思わないよ』 『思うよ』 『それは別の意味でおもしろいでしょ』『俺は詩吟聴いててずっと楽しい』 はぁ、好きな事があるっていいな。 バカにした感じでおちょくってごめんって…
ブルーオーシャンに恐れや恥じらいを持たず飛び込まなくては、という話し。自分の強みって自分でもわからないし、人から客観的に見てもらっても簡単にはわからないものだよね。 https://note.mu/furukawa/n/n63e94e053415
イクメン芸能人パパ(つるの騎士?)が、妻は出産のたびにバージョンアップしていくんで僕もそれに置いてかれないようにしないとって言ってツイッターで賞賛されてた。つるまる君が産まれた時は夜中が凄くても全く気付かなかったうちのパパは、今では2歳児が…
好みの本 ハリーポッター 赤毛のアン 魔女の宅急便 生活と人生が変わった本 人生がときめく片付けの魔法 この人と結婚していいの リーンイン 人を動かす
久しぶりの出張で夫不足だったので、ベタベタして、くっついて充電。やっぱり近くに居てくれると安心するし、嬉しいし、幸せな気持ち。長男も甘ったれだけど、パパママ不足になる事があるんだろうなぁ。一日中スクールで頑張ってくれてるし、子供の一日って…
ドライバーだけに来させれば良かった。今度からアウトソース出来ることは徹底的にアウトソースしよう。待ちすぎてイライラする。こんな事ならかなちゃんともっとゆっくり出来たし、子供だってあんなに号泣で置いて来なくて良かったのに。気を使って、若干無…
2015年に退職したT社。新卒で働いて、定年まで働くものと思ってたけど、呆気なく辞めた。新卒で入社した時の自分もびっくり、周りもびっくり(だったと思う)。業績不振などいろいろあって、T社の人材は流出するばかり、人手不足らしく、退職者を雇ってくれ…
Gmail検索してたら出てきたので備忘。 前半戦 ・差別化。人と違かもしれない自分のこと、を言うことは、怖い。 でも、ちきりんは怖いけど、後から、 人と違う方が得だと学習した。皆と一緒は、競争過多、 労働者ではなく労働力になってしまう。勝間さんは、 …
夫の事が好きすぎて、頼り過ぎてて、それから今が人生の中で最高に幸せな時だから、夫が死なないか心配になるって話をかなちゃんとした。それを今朝、なんでおれ死ぬと思ってるの?って聞かれて、答えられなかったんだけど、多分死ぬと言うより、いなくなっ…
のかもしれない。失敗しても痛いの自分だし、誰も代わりに考えてくれないという危機感。但し、見守り(スーパーバイザーやオブザーバーや応援団)はいると良い。